VI. čakra
Šestá čakra má sanskrtský název ADŽŇA a říká se jí čakra ČELNÍ nebo také TŘETÍ OKO. Váže se k ní mantra KŠAM nebo OM a barva napůl růžověžlutá a napůl modrofialová. Šestá čakra se nachází prst nad kořenem nosu, ve středu mezi obočím a má 96 korunních plátků. Její páteřní umístění je nad druhým krčním obratlem. Otvírá se směrem dopředu. S šestou čakrou je spojen element mysl a ze schopností, které 6. čakra ovlivňuje, to je poznání. Vážou se k ní všechny smysly a nadsmyslové vnímání. Odpovídající žláza je podvěsek mozkový (hypofýza) a hormon vasopresin. Princip šesté čakry je vizualizace a poznání. Šestá čakra se otáčí u žen doprava a u mužů doleva
Orgány a poruchy spojené s 6. čakrou
Šestá čakra se na fyzické úrovni projevuje na čele, nose, očích, uších a na celém obličeji. Dále je to malý mozek, dutiny a část nervového systému. Z onemocnění to bývá nádor na mozku, krvácení do mozku, mozková mrtvice, bolesti hlavy, migréna, potíže se zrakem a sluchem, záněty dutin a horních cest dýchacích, neurologické poruchy, potíže s celou páteří, problémy s učením a epileptické záchvaty.
Mentálny a emocionálny témata 6. čakry
Šestá čakra se vyvíjí a formuje od 36 do 42 let. S tématy šesté čakry se v životě potkáváme intenzivně ještě jednou, a to od 85 do 91 let. U šesté čakry se zabýváme především intuicí, emoční inteligencí, intelektuálními schopnostmi, poznávacími funkcemi, vývojem vnitřních smyslů, duchovní sílou, projekcí vůle a schopností projevit se, schopností učit se ze zkušeností, otevřeností myšlenkám druhých. Dále je to důvěra, sebeocenění, intuitivní zření a moudrost. Díky této čakře můžeme slyšet hlas vyššího já a vidět různé vize.
Aby byla šestá čakra dobře otevřená a v harmonii, je třeba naučit se zvažovat pravdivost a upřímnost svých přesvědčení, přehodnocovat a odvrhovat nepravdivé vjemy, hledat rozdíly mezi pravdou a iluzí. Začít žít vědomý život znamená změnit přesvědčení a pravidla, podle kterých žijeme.
Blokace 6. čakry
Blokace šesté čakry na psychické úrovni se projevuje egoismem, potřebou ovládat druhé, neschopností nadhledu nad situací, nepochopení situace z pohledu Vesmíru, odmítáním duchovního poznání a duchovních pravd, upřednostňováním pouze racionálního myšlení, neschopností vidět pod povrch věcí.
Stimulace, očista a otevření 6. čakry
Pohodlně se posaďte nebo ulehněte tak, aby jste měli rovnou páteř a uvolněte se. Zavřete oči a soustřeďte se na oblast mezi obočím, kde šestá čakra sídlí. Můžete na to místo položit ruku nebo je i jemně masírovat. Představte si, jak rudý plamen spaluje všechen odpad a negativitu v čakře a jak ji pročišťuje. Vyvolá to různé pocity, vzpomínky a myšlenky, nechte je přicházet, ale nevěnujte jim přílišnou pozornost. Ať je rudý plamen spálí a čakru vyčistí. Nenechte se ovládnou emoční energií, která se vám bude zdát velmi silná. Představujte si, jak ji rudý plamen čistí. Až bude čakra plamenem očištěná, pocítíte, jak se proud modré energie začíná čakru roztáčet. Dejte tomuto pohybu volný průchod. Představte si, jak se čakra postupně barví do modrofialové barvy. Šesté čakře odpovídá mantra KŠAM. Mantra otevírá a roztáčí čakru a stimuluje všechny orgány, které jsou s čakrou spojeny. Vyslovujte tuto slabiku s postupným zrychlováním a nechte čakru roztočit. Čakra je otevřená, v její oblasti cítíte příjemné teplo, orgány spojené s čakrou dostaly doplňující dávku energie. Cítíte blažený stav, který je dán přílivem energie do čakry. V tomto stavu nezůstávejte déle než pět minut. Tato energie je velmi silná a vaše tělo na ni nemusí být zvyklé, proto se můžete cítit i unavení nebo ospalí. Snažte se energii rozptýlit po celém těle a pak cvičení ukončete.
Svoji šestou čakru můžete také harmonizovat pomocí přírody, a to pozorováním temné noční oblohy s hvězdami. Také poslouchání relaxační hudby pomáhá 6. čakru harmonizovat.
Harmonizace 6. čakry kresbou
Svoje čakry můžeme harmonizovat a vitalizovat různými způsoby. Jedním z nich je vykreslování nebo kresba obrazce této čakry, tzv.jantry. Při kreslení se naladíte na svoji čelní čakru a tak ji budete vnímat a tím zároveň i oživovat. Vybarvený obrázek bude na vaši čakru stále působit a stimulovat ji, proto, pokud to potřebujete, můžete si jej potom dát do prostoru, kde často pobýváte nebo kde spíte, např. jako obrázek na zeď, pod postel, pod polštář, apod.
Najděte si klidné místo, kde vás nebude nikdo rozptylovat a udělejte si čas asi 1 hodinu. Doporučujeme vám pastelky ve fialových odstínech, od tmavé modrofialové po světle červenofialovou. Začněte kreslit od středu směrem ven. Na finální úpravy můžete použít i různé třpytky nebo zlaté či stříbrné fixy a gelová pera. U práce se nenechte ničím a nikým rozptylovat, vypněte si mobil a s nikým se pokud možno nebavte, věnujte se pouze vašemu obrázku. Můžete si pustit relaxační hudbu. Po vybarvení vnímejte energii obrázku, jaké ve vás vyvolává pocity? Pokud jsou příjemné, obrázek pověste někam, kde ho můžete nechat alespoň 1 týden, aby na vás působil.
Drahé kameny vhodné pro harmonizaci šesté čakry
Lapis lazuli, indigově modrý safír, sodalit, ametyst, fluorit, nachový apatit, azurit
Tmavě modré kameny - vyzařují ochranu a sílu